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12.01.2022, 11:25

Entspannungsmethoden

Hallo zusammen,
welche Entspannungsmethoden kennt ihr? Welche sind effektiv?

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13.01.2022, 11:38

Hallo,
wie wäre es mit Meditationen oder beruhigender Musik?

3

13.01.2022, 20:17

Einen schönen guten Abend,
Meditationen sind wirklich empfehlenswert, wenn man den Stress abbauen will.
Außerdem würde ich verschiedene Massagen raten. Meine Freunde haben überaus gute Erfahrungen mit body-to-body Massage https://sweet-massage.com/massages/body-…assages-prague/ gemacht. Dank dieser besonderen Ganzkörpermassage kann man sich richtig verwöhnen.

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Gestern, 14:03

Da gibt es einige Möglichkeiten. Mir fehlt leider die Zeit immer irgendwohin zu fahren, nur um etwas Entspannung zu bekommen. Habe mir extra auf https://massagesessel.shop/ einen Massagesessel bestellt, damit ich in Ruhe zu Hause vor dem Fernseher entspannen kann. Ist auch günstiger, wenn ihr mich fragt. Vielleicht ist das auch was für dich. Die Qualität der Sessel ist richtig super und die Auswahl passt auch. So kann man einen passenden Sessel finden, der sich auch für die schon vorhanden Möbel anpasst.

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